Главная > Все новости > Анонсы > Сьогодні розкажуть, як тренуватися кожен день, якщо працюєш 24/7

Сьогодні розкажуть, як тренуватися кожен день, якщо працюєш 24/7

У столиці в суботу, 29 лютого, об 11:00 в торговельному центрі Гулівер (Спортивна площа, 1a) відбудеться благодійний захід “Як тренуватися кожен день, якщо працюєш 24/7”.

Офіційно

Мета проекту – показати суспільству, що незважаючи на вік, початкові здібності або наявність професійного минулого, досягти поставлених цілей можна завдяки бажанню, наполегливій праці та силі волі!

  • Дата і час: 29 лютого, 11:00–18:30.
  • Початок реєстрації: 10:30
  • Локація: Creative Quarter, Gulliver Вежа Б, 12 поверх, Спортивна площа, 1a, Київ.
  • Є можливість доступу до івенту онлайн.

Про що можна дізнатись

На акції, ви зможете відвідати лекції від неймовірних спікерів, які з власного досвіду розкажуть, як досягти вершин у спорті без професійного спортивного минулого.

Також дізнаєтесь, як стежити за станом здоров’я і не шкодити йому.

На вас чекають захопливі історії, безцінний досвід від спікерів івенту про:

  • підготовчий процес до ультрадистанцій з плавання та основні складності Гібралтарської протоки та Ла Маншу,
  • як не відкотитись назад у життєвому марафоні до кращої версії себе,
  • як плавання змінить вас ззовні і зсередини,
  • як віднайти мотивацію, а головне – як її застосовувати,
  • правильна тарілка. Як же все таки харчуватись спортсменам,
  • як встати з дивану і не один раз.

Спікери

  • Олексій Теряхін – “Як переплисти Гібралтарську протоку, якщо ти не професіонал”.
  • Максим Бойко – “Змінюйся або здохни!”.
  • Євген Шагов – “Big sports challenges. Виклик чи початок дороги до кращої версії себе?”.
  • Анастасія Даугулє – “Як плавання повністю змінило моє життя”.
  • Олег Пузанов – “Як тренуватися кожен день, коли працюєш 24х7?”.
  • Леонід Тимченко – “IronMan. “Завдяки” або “Всупереч”.
  • Ігор Ненько – “Як подолати Ла-Манш”.
  • Роман Мельниченко – “Як підтримувати високу мотивацію на шляху до мети?”.
  • Катерина Толстікова – “Як правильне харчування впливає на результати тренувань”.
  • Тетяна Яловчак – “Як підкорити свій Еверест”.

Усі кошти від івенту передадуть благодійному проекту “Пливи до мети”, метою якого є підготовка та участь шістьох учасників віком 60+ у аматорських змаганнях Oceanman на озері Орта, поблизу Мілана на дистанції 5 кілометрів.

Незважаючи на вік, початкові здібності або наявність професійного минулого, досягти поставлених цілей можна завдяки бажанню, наполегливій праці та силі волі!

Джерело: facebook.com/goalrace/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *